摘要 ：每逢看到郁闷自杀的郁闷郁闷郁闷新闻 ，身边有些老一辈就会感叹 ：现在的症也众对症的者最年轻人便是娇气 ，抗压才能太差了。人群许多人以为所谓的无知郁闷不过是矫情嗟叹 ，只需劝一劝，才对残暴想开了，郁闷郁闷郁闷郁闷症就能够自愈 。症也众对症的者最可是人群现实并非如此 。
“站在苦楚之外奉劝遭受苦楚的无知人，是才对残暴一件简单的事。” 身处苦楚的郁闷郁闷郁闷人 ，想要抢救自己 ，症也众对症的者最则很难 。人群
之前 ，无知峨眉山景区里 ，才对残暴一个年仅21岁的花季女孩企图跳崖 。
周围的游客纷繁劝慰劝止 。
她回了声谢谢 ，终究仍是义无反顾地挑选了纵身跳下 ，不幸身亡。
这种惨烈而决绝的方法 ，让无数人唏嘘怅惘不已 。
女孩在跳崖前曾留下了一封遗书 ，率直自己其实患有郁闷症 ：
“许多人把这种病当成软弱 ，想不开 ，我想说不是的 ，我历来不是个软弱的人。我不是没有去倾吐过 ，不是没有测验过救自己。我一次又一次的尽力测验，一次又一次的寻觅 ，换城市，换作业 ，给自己找事干 ，跑步、游览 、征兵 ，我真的受够了自己骗自己 。” 。
真的很疼爱这个女孩 ，何以致绝地？
其实从乔任梁 、金钟铉 ，到林肯公园主唱查斯特·贝宁顿、闻名节目主持人安东尼·波登 、音乐才女卢凯彤...... 。
近年来 ，郁闷自杀的新闻层出不穷，许多人现已对郁闷症并不陌生了 。
可是 ，在这次跳崖事情中，仍然夹杂着许多不了解 、不友好的声响 ：
有一位患郁闷症的网友 ，叙述了自己不被爸爸妈妈了解的遭受：
这样的观念并不罕见 。
每逢看到郁闷自杀的新闻 ，身边有些老一辈就会感叹：现在的年轻人便是娇气 ，抗压才能太差了。
在他们眼里，人生“没有吃不了的苦 ，没有过不去的坎”。
他们以为 ，所谓的郁闷不过是矫情嗟叹 ，只需劝一劝 ，想开了 ，郁闷症就能够自愈。
可是现实并非如此 。
没有人知道女孩在脱离前，阅历了怎样的挣扎 。
没有人知道她在黑暗里辛苦了太久太久，她很尽力地测验 ，仍然徒劳无益 。
关于心情的漫漫深渊 ，她力不从心 ，只能在失望中走上山崖 。
。没有郁闷过的人 ，真的不知道郁闷症有多可怕 。
本年1月18日 ，在济南市天桥区一居民小区内 ，30多岁的柏某（化名） ，在六楼家中将爸爸妈妈 、妻子及两个儿子杀戮 ，并放火燃烧案发现场后跳楼自杀 。
据公安机关查询，柏某生前曾频频阅读医治郁闷症的网页 ，一起在其单位办公桌内发现多种医治精力类疾病的药物 ，以及其记载激烈悲观厌世心情和对家人未来日子忧虑的文字。
。一家人就这么被一场精力疾病带走了 。
这真是一场令人难以置信的人伦悲惨剧 。
柏某家的悲惨剧在微博上引起了广泛热议 。许多人说“自己想死就算了 ，为什么要拉上家人替罪羊”；“虎毒姑且不食子 ，家人做错了什么 ？” 。
也有人说“郁闷症不背锅 ，郁闷症或许自杀但不杀人” 。
但依据已有依据 ，柏某的确或许患有郁闷症 。
。有一些郁闷症患者在自杀前，考虑到自己身后亲人或许遭受不幸或苦楚而把他们同时杀了 ，心思学上把这称为扩展性自杀 ，也称为“利他性自杀” 。
许多人这才发现 ，郁闷症比幻想中要严峻 ，在极点情况下 ，他们也会损伤身边人 。
咱们并不了解他们 ，这世上如同真的没有感同身受。
在人们的形象中 ，患有郁闷症的人是这样的：自闭 、烦闷、不爱笑 、没有沟通交流愿望 。
其实不然 。
许多郁闷症患者都会在人前戴上精心伪装的面具 ，伪装自己很生动 、很合群 ，而旁人底子无法发现这个隐秘 。
就像那位跳崖女生 。在朋友的形象里，她歌唱好听 ，人也很和顺 ，一向都是很活跃达观的容貌 。
事发后 ，她的朋友们都很震动 ，彻底无法将她和郁闷自杀联络在一起 。
关于浅笑郁闷 ，咱们之前发过一篇文章 。
《笑不出来的时分，别牵强自己》。
，没想到 ，后台竟收到了许多相似这样的谈论：
“自己消化自己想通 ，现已不奢求有人能无时无刻懂你了 。”“把烦恼告知了朋友 ，然后便是‘你怎样这么丧啊 、你有什么好丧的，有我惨吗 、别这么丧行不行 ，会感染到我的...’从此不会再说了 ，只好一向哈哈哈哈哈哈哈哈 。”“晚上想睡可是睡不着 ，安眠药一盒接一盒 ，除了有依赖性其他什么都没改动。每天白日嬉皮笑脸 ，没心没肺 ，一到晚上就心情溃散。想发给觉得能够解救自己的人 ，找了一圈 ，最终发给了自己的小号，不知道该跟谁讲，也没有人能了解......”。
许多“浅笑郁闷”困扰的人 ，他们瞒得过爸妈 ，瞒得过爱人 ，乃至瞒得过全世界 ，唯一留自己在苦楚中折磨。
他们表面上看起来那么健康 ，那么高兴友善 ，或许是一群人中的高兴果，或许过着令旁人仰慕的日子...... 。
而当这样的人出现异常行为乃至自杀时，周边亲人朋友会震动 ，乃至无法信任。
。归根结底 ，是咱们所有人对郁闷症的了解都太少太少了。
咱们不知道什么是郁闷者的信号，不知道怎样协助他人 ，当自己深陷其间时 ，更不知怎么求救 。
群众对郁闷症的无知 ，才是对郁闷者最残暴的事 。
据网上计算显现 ，我国郁闷症患者已达 9000 万 ，而其间只要不到 10% 的人接受过专业诊治 。
。我国每年大约有 28 万人自杀 ，其间大部分人被确诊为郁闷症。
产妇 、大学生 、职场人士和老年人是郁闷症的高发人群 。50%-80%的新妈妈 ，在产后一段时间内 ，都会表现出郁闷的心情和症状 。
。也有许多研讨发现 ，男性女人郁闷症的发病率其实相差无几 。 ，仅仅许多男性会更倾向于否定自己的郁闷症状 ，在医治时也更难确诊 。
所以 ，郁闷症并不是一个悠远的事物 。
作者 | 丽 。
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